이석증, 참을 수 없는 고통 자가치료 방법

오늘은 제가 최근에 겪었던 질병에 대해 알려드리려고 합니다. 바로 이석증에 대한 이야기입니다. 이석증은 정말 참을 수 없는 고통을 주는 질병입니다. 이석증이 왜 생기는 것인지 그리고 조금이라도 더 편하게 지나가지 위해 필요한 자가치료 방법까지 알아보도록 하려고 합니다.

 

이석증, 참을 수 없는 고통 자가치료 방법

 

이석증, 참을 수 없는 고통 자가치료 방법

 

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이석증이란 무엇인가

이석증은 내이 반고리관에 발생된 결석으로 인해 발생하는 어지러움증이 유발되는 질환입니다. 내이 반고리관은 균형과 위치를 조절하는 역할을 담당하고 있으며, 이석증은 이 기능의 장애로 인해 발생합니다. 주로 돌발성 어지럼증, 현훈, 균형감각 손상 등의 증상을 동반하며, 환자에게 심한 불편과 고통을 야기할 수 있습니다.

 

이석증의 원인은 다양하지만 가장 일반적인 원인은 내 이내에 있는 구체 안의 액체가 균형을 잃어 동공으로 이동하는 것입니다. 이는 전정기관의 문제로 인해 발생할 수 있으며, 외부 요인인 외상, 감염, 염증 등도 이석증을 유발할 수 있습니다. 또한 나이, 스트레스, 피로, 유전적 요소 등도 이석증의 유발 요인으로 작용할 수 있습니다.

 

이석증의 진단

이석증을 진단하기 위해서는 의료진에게서 몇 가지 테스트를 받아야 합니다.

 

대표적인 진단 방법으로는 이도 검사, 전정 기능 검사, 전문가의 신체검사등이 있습니다. 이들 테스트를 통해 의료진은 이석증의 정확한 원인과 형태를 파악할 수 있으며, 이를 바탕으로 적절한 치료 방법을 제시할 수 있습니다.

 

이석증이 일으키는 현상과 증상

이석증은 다양한 현상과 증상을 일으킬 수 있습니다.

 

주요한 증상으로는 어지럼증, 두통, 균형 장애, 현훈, 구토 등이 있으며, 이는 환자의 일상 생활에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 이석증은 심리적인 영향도 줄 수 있으며, 우울감이나 불안감 등과 같은 정신적인 문제를 동반할 수도 있습니다.

 

이석증은 대부분 누워있거나 잠을 자고 일어날때 갑자기 발생하기도 합니다. 이석증이 발병하면 어떠한 자세를 해도 어지러움증이 생겨 두통과 구토가 나타납니다. 최대한 편한 자세를 찾아 병원에 가기 전까지 유지하는 것이 고통을 덜 수 있는 방법입니다.

이석증의 치료법과 관리법

이석증은 그 원인에 따라 다양한 치료법과 관리법이 존재합니다.

 

일반적으로 이석증은 이석치환술을 사용하는데 반고리관에 생긴 결석을 원래 위치로 되돌려 치료하는 방법입니다. 이는 애플리 방법으로 결석이 생긴 쪽의 머리부분을 중심으로 머리를 돌려가며 반고리관 내부를 따라 석회 부유물을 반고리관 고통각으로 이동시켜 전정으로 유동하는 방법입니다.

 

추가적으로 필요시 약물처방을 해주기도 합니다. 약물치료는 직접적으로 이석증을 치료하기 보다는 이석증으로 나타나는 두통, 구토 등의 증상을 완화시키는 목적으로 처방해주기도 합니다.

이석증 자가치료 방법

병원에서 진행하는 이석치환술은 매우 간단해서 5분도 채 걸리지 않습니다. 또한 이 방법대로 집에서 자가치료가 가능합니다. 하지만, 증상이 나타나는 부분의 정확한 판단이 필요하므로 병원에 내원하여 정확한 진단과 치료를 받는 것을 권유드립니다.

 

이석증 예방법

1. 안전 조치를 취하고 균형을 잡을 수 있는 운동을 꾸준히 실시해야 합니다.

 

2. 건강한 식습관과 충분한 수면을 유지하며, 스트레스를 효과적으로 관리하는 것도 중요합니다.

 

3. 침대에 누워서 고개를 왼쪽 → 천장 → 오른쪽 → 천장을 각 1분씩 유지하는 것을 10회씩 반복합니다.

 

이석증은 한번 발병하면 지속적으로 재발할 가능성이 매우 큽니다. 위 운동방법은 매우 효과적이므로 재발방지를 위해 꾸준히 운동하시길 바랍니다.

 

이석증은 재발할 가능성이 커서 추후 어지러움증이 나타날 경우 이석증으로 스스로 판단하여 제때 치료를 받지 않는 경우가 있습니다. 어지러움증은 이석증 이외에도 뇌졸중이나 뇌출혈과 같은 심각한 뇌 질환일 수 도 있으며, 전정신경염, 메니에르병, 만성 중이염 합병증과 같은 다른 이비인후과 질환의 가능성도 있으니 반드시 병원에 방문하여 진찰을 받는 것이 좋습니다.